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Re: 自虐行動をコントロールするためには

 投稿者:精神科医A18945  投稿日:2009年 5月 6日(水)18時41分18秒
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  > No.532[元記事へ]

kittyさんの相談項目に対して、回答コメントさせて戴きます。

>これでもかこれでもかと口に入れて...とても、辛いです。過剰な食欲を抑えるにはどうすれば良いでしょうか?

...これは食欲の問題というよりも、自らを傷つけることにより、現状対人関係ストレスからの回避的自虐行動であるという先賢の解釈もあります。

...余裕があれば、(冗談では無くて)格闘技のシュミレーションをされるのも一法です。

...これにより、自己への攻撃性を他者への攻撃性に転化する(現実にやると刑務所行きになりますが)トレーニングをしつつ、自己と他者への攻撃性の調和計るのも一法と思われます。

...例えば、サンドバックを叩く蹴るなどの一時を、過食嘔吐の自虐的一時に代えるという提案になります。
 
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