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キーワード: インラインスケート スピードスケート ロングラン

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WANGAN LCR

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 7月 2日(月)16時59分26秒 		返信・引用
  7月7日（土）
8時30分集合〜9時00分出発　時間厳守
東京駅丸の内北口　東京海上ビル１階テラス
到着予定は11時〜11時半、水分補給の準備をお願いします

★今回は平均ペースで進んでいく予定です、初めての方も是非ご参加ください

http://www.ｓns-tokyo.com

  

Re: ARAKAWA TRANING

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 6月30日(土)15時19分7秒 		返信・引用 編集済
  意外と曇り空だったので滑るには楽でした
結局往復して東大島に戻ってきました（約35km）
フォームチェックをしながらの基礎練がメインでしたが
有酸素運動ではベストでした
荒川では滑っている途中、色々なスケーターに出会えるので楽しみです
私はスケーターを見かけると必ず挨拶をしていきますが
中には知らん振りの人もいます、残念ですね

http://www.sns-tokyo.com

  

ARAKAWA TRANING

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 6月28日(木)14時05分49秒 		返信・引用 編集済
  30日の土曜日に荒川でトレーニングします
ロングランやスケーティングの基礎を練習しながらの20kmを予定しています
参加者は9時に都営新宿線東大島駅（荒川よりの改札口）に集合してください
十分な水分とヘルメットはお忘れなく
終了は赤羽予定ですが、場合によっては戻ってきます

http://www.sns-tokyo.com

  

Re: IWIC

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 6月 5日(火)16時26分36秒 		返信・引用 編集済
  今年も熱く暑い大会でした
会場も去年と変わって海岸沿いの砂浜の延長上のところ
暑さと戦い、荒い路面とも戦いながら参加者全員が無事に完走して
帰ってきました
今年の前夜祭のパーティーは豪華で高級感があって最高でした^^

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IWIC

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 6月 1日(金)12時42分30秒 		返信・引用
  今年のIWICは６月３日（日曜日）、去年に引き続き明日からインチョンに行ってきます
日本からもIWIC日本事務局（Kazaxが代行してくれています）を通じて多くのスケーターが
参加する予定です
木島平に参加するスケーターも、いい滑りをしてください

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Re: WATARASE TRANING

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 5月26日(土)16時24分43秒 		返信・引用 編集済
  久々にストレスのないトレーニングが出来ました
一緒に滑ってくれた皆様、ありがとうございます

http://www.sns-tokyo.com

  

WATARASE TRANING

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 5月25日(金)11時06分53秒 		返信・引用
  明日は渡良瀬でトレーニング予定
10時半ごろ到着予定

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Re: お引越しオメデトウ！！

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 5月18日(金)19時30分22秒 		返信・引用
  > No.3[元記事へ]

Yugeさん、ありがとうございます
6月に移行が終わってからお知らせする予定でした
今後ともよろしくお願いいたします

バックの色ですか？
ちょっと気合を入れています（笑

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お引越しオメデトウ！！

 投稿者：yuge  投稿日：2007年 5月18日(金)19時04分21秒 		返信・引用
  (*_*;...のバックですね。陰ながら心配してましたがこれで安心して眠れそう。
今後ともよろしく..といっても、目下静養中ですが(^_-)-☆。 		 

Odaiba Morning Skate

 投稿者：@papa  投稿日：2007年 5月17日(木)09時19分24秒 		返信・引用
  5月20日（日）
東京テレポート駅前広場　9:00スタート（時間厳守）
東京駅前集合場所　　　 10:30到着予定　　約25km〜

お台場を滑ってから晴海を抜けて東京駅まで
その後はCRに合流予定

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